Πρόσφατα Άρθρα
Διάβασε παρακάτω κάποιο απο τα χρήσιμα, πρόσφατα άρθρα μου.
Μήπως χρειάζεται να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία, αλλά συνεχώς βρίσκω δικαιολογίες, για να το αναβάλλω; Γιατί συμβαίνει αυτό;
Το Φθινόπωρο αποτελεί παραδοσιακά μια από τις περιόδους των μεγάλων αλλαγών και αποφάσεων. Πολλοί από εμάς φτιάχνουν μια νοερή ή γραπτή λίστα με όλα τα …
Η ανάγκη για ψυχική υποστήριξη των οικογενειακών φροντιστών. Πώς επηρεάζεται η ζωή ενός φροντιστή από το ρόλο του; Πως να βοηθήσετε τον εαυτό σας (εάν είστε φροντιστής) ή κάποιον που είναι φροντιστής;
Οικογενειακοί φροντιστές ονομάζονται, τα άτομα που φροντίζουν ένα μέλος της οικογένειας με αναπηρία ή χρόνια νόσο εκτός επαγγελματικού πλαισίου. Φροντιστές μπορεί να είναι άτομα οποιασδήποτε …
Πως διαχειριζόμαστε το άγχος των Πανελληνίων; Πρακτικές συμβουλές για μαθητές και γονείς.
Πως διαχειριζόμαστε το άγχος των Πανελληνίων; Πρακτικές συμβουλές για μαθητές και γονείς. Η τελευταία χρονιά του Λυκείου, είναι μια ιδιαίτερα αγχωτική χρονιά για τους μαθητές. …
Τι είναι οι κρίσεις πανικού και τι είναι οι κρίσεις άγχους; Τι μπορώ να κάνω για να τις αντιμετωπίσω;
Τι είναι οι κρίσεις πανικού και τι είναι οι κρίσεις άγχους; Τι μπορώ να κάνω για να τις αντιμετωπίσω; Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος …
Μαθήματα διαχείρισης χρόνου για σύγχρονες μαμάδες: Ένας οδηγός για να συνυπάρξουν αρμονικά οι ρόλοι της μαμάς, της γυναίκας και της εργαζόμενης.
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής για μία γυναίκα περιλαμβάνει αρκετές υποχρεώσεις και από πριν γίνει μητέρα. Πόσο μάλλον όταν αναλαμβάνει τον πιο όμορφο και σπουδαίο, αλλά …
Η ψυχολογία του φόβου.
Η ψυχολογία του φόβου. Όταν ο κόσμος γύρω μου, φαίνεται «τρομακτικός». Από τι προκαλούνται οι φόβοι και τι μπορώ να κάνω για να τους αντιμετωπίσω; …
Η έννοια του πένθους ως αντίδραση στην απώλεια: Πότε το πένθος από φυσιολογική διαδικασία , γίνεται παθολογική.
Στη διάρκεια της ζωής του ο άνθρωπος θα κληθεί να έρθει αντιμέτωπος με την απώλεια. Η απώλεια μπορεί να είναι, απώλεια της υγείας, ένας χωρισμός, …
Τι σκέφτεται ο Ψυχολόγος μου κατά τη διάρκεια των συνεδριών μας;
Το σημερινό άρθρο θα μπορούσε να είναι , ένα απαντητικό γράμμα προς τους πρώην, νυν και μελλοντικούς θεραπευόμενους μου και είναι μια απάντηση στο σύνηθες …
Διαχείριση αρνητικών συμπεριφορών παιδιών και επικοινωνία μέσα στην οικογένεια.
Η επιθετικότητα και η αντιδραστική συμπεριφορά των παιδιών, είναι ένα σημαντικό πρόβλημα συμπεριφοράς που αντιμετωπίζουν πολλοί γονείς, ειδικοί και εκπαιδευτικοί. Ο όρος επιθετικότητα αναφέρεται σε …